Bienvenue dans mes Ateliers !
Bienvenue dans mes Ateliers !
Basées sur l’exploration et l’écoute des sensations, les leçons collectives de Prise de Conscience par le Mouvement permettent, à travers l’exploration de mouvements doux, variés, et adaptés à la condition physique de chacun, de repérer les schémas de mouvement qui nous limitent et nous fatiguent, et d’en découvrir de nouveaux afin de fonctionner au mieux dans notre vie quotidienne.
Guidé par ma voix, vous explorez en douceur, à votre rythme, et dans le plus grand respect de vos capacités.
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Les séances d’Intégration Fonctionnelle se déroulent dans le même esprit que les leçons de Prise de Conscience par le Mouvement, mais sont dispensées de manière individuelle. Une autre différence majeure est que dans une séance d’Intégration Fonctionnelle, le praticien dialogue avec vous majoritairement par le toucher.
C’est par le toucher que je viens mettre en lumière vos modes de fonctionnement, et vous en montrer de nouveaux. En proposant des mouvements doux, de faible amplitude et respectant vos limites, j’observe comment la mobilisation se déroule dans un objectif de réorganisation du mouvement. J’attire ainsi votre attention sur les liens qui existent entre vos sensations et vos mouvements, et vous permet d’explorer de nouvelles possibilités.
Je veille toujours à ce que la séance soit sécurisante pour vous ; sur une table de massage mais parfois debout ou assis, vous restez habillés et totalement libres de verbaliser toute sensation d’inconfort.
Merci de noter que les séances d’Intégration Fonctionnelle n’ont pas de but thérapeutique et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical. Si j’estime à quelconque moment que votre situation ne dépend pas de mon champ de compétences, je reste libre de vous adresser à un professionnel médical.
